心即是佛有所依，身抛随境能自力，不思五欲禅为饭，离苦得乐奔涅磐；

释妙悦

  修行者应当通过自我实践和内在探索来获得解脱的信念和境界。

  “佛”并非超越世间的存在，而是存在于人们内心深处的本性，只要我们能够发现、认识自己就可以领悟佛的道理；身体不再受到境遇、环境和外在影响的约束，自己拥有决定自身命运的力量，可以以超然的姿态面对世事百态；

  修行者要远离繁琐的纷扰和杂念，独立于物质享受和生理需求之上，借助禅修寻求心灵上的安抚与满足；

  离开种种烦恼、无明和妄想，追求永恒、彻底、无止寂静的解脱之境。

  修行之路需要从外物向内心的反思开始，既要追求物质上的自由和富足，更需要培养超脱、内省和不执着的内在品质。通过禅修这些相对宁静和平静的方法积累与保持内在的专注和灵敏度，以求在纷乱复杂的世间中安身立命。